Stage Toussaint
Le TRHC Hocklines organise sur la deuxième semaine des vacances de la Toussaint, un stage permettant aux joueurs de conserver et améliorer leur forme physique ainsi que leur niveau de hockey.
Encadré par les entraineurs des Hocklines, le stage se déroulera au gymnase de la Ramée du lundi 28 octobre au jeudi 31 octobre, et sera ouvert à tous les licenciés FFRS, Hocklines ou extérieurs, à partir de 7 ans.
Les stagiaires seront répartis par groupes de niveau/âge afin de permettre à tous de profiter au mieux de cette semaine pour se remettre en forme et progresser.
Les repas du midi seront à prévoir par les stagiaires (sauf pour les stagiaires en pension complète).
Programme :
- Remise en forme et préparation physique
- Coordination
- Technique individuelle pour joueurs et gardiens
- Exercices spécifiques de shoots
- Exercices spécifiques pour les gardiens
- Situation de jeu 1vs1 / 2vs1 / 2vs2
- Système de jeu offensif et défensif
- Journée Type
- Entraînement de hockey (1h30)
- Préparation physique/coordination (1h00)
- Pause repas (1h30)
- Entraînement Hockey (1h30)
- Sport collectif ou activité détente
Inscription :
Inscrivez-vous via la billetterie Hello Asso que vous trouvez en haut de notre site ou en suivant ce lien.
Renseignements : 06 13 15 42 50