Avant ou après les vacances, c'est toujours le bon moment pour faire un stage.

C'est pourquoi le TRHC Hocklines organise deux stages cet été, ouverts à tous les licenciés FFRS, Hocklines ou extérieurs, à partir de 7 ans

du 3 au 7 juillet 2023

Stage permettant aux joueuses et joueurs de garder le contact avec le terrain après la fermeture estivale des clubs et continuer à progresser.

Encadré par Thibaut Villeméjane, épaulé par des joueurs Hocklines évoluant en N1 et N2, le stage se déroulera au gymnase de la Ramée du lundi 3 au vendredi 7 juillet.

du 28 août au 1er septembre 2023

Stage de remise en route et préparation physique pour permettre une reprise de la saison 2023/24 dans les meilleures conditions possibles.

Encadré par Thibaut Villeméjane et Romuald Huot-Marchand, entraîneurs des Hocklines, le stage se déroulera au gymnase de la Ramée du lundi 28 août au vendredi 1er septembre.

Les stagiaires seront répartis par groupe de niveau/âge afin de permettre à tous de profiter au mieux de cette semaine pour se remettre en forme et progresser.

Les repas de midi seront à prévoir par les stagiaires.

Programme

• Préparation physique (et remise en forme à la rentrée)
• Coordination
• Technique individuelle pour joueurs et gardiens
• Exercices spécifiques de shoots
• Exercices spécifiques pour les gardiens
• Situation de jeu 1vs1 / 2vs1 / 2vs2
• Systèmes de jeu offensif et défensif

Journée Type

• Entraînement de hockey (1h30)
• Préparation physique/coordination (1h30)
• Pause repas (1h30)
• Entraînement Hockey (1h30)
• Sport collectif ou activité détente

L'horaire des séances et leur ordre dépendra des groupes et sera définie après clôture des inscriptions.

Inscription

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